problem z

co sądzicie o połaczeniu siłowni i wieczorem dlugie maratony? mam problem gdyz po silowni w ten sam dzien i nastepny bardzo zle i opornie mi sie biega.. macie jakies rady?

witam wszystkich:) otoz mam maly problem , prawy najszerszy grzbietu jest wiekszy od drugiego. pytanie brzmi jak to skorygowac itp:)

Witam mam pytanie potrzebuje jakiś suplementów (witamin czy coś podobnego)mam problem ze snem (regeneracją organizmu), próbowałem zma firmy trek ale na mnie to nie działa(według mnie tragiczny środek) proszę o pomoc

witajcie. mam taki problem. biorę kreatynę i gainera dieta też jest. ale oprucz efektów jakich sie spodziewałem ( są niezłe) to zauważyłem że szybko rośnie mi brzuch bez mięśni. co mam z tym zrobić?

j/w mam z tym problem bo chce wystartować na mp juniorów w zabrzu a w tej imprezie jest wymagane zrzeszenie, prosze o pomoc...

Witam Problem jest może błachy, ale od razu po seri wyciskania bolą mnie mięśnie, ból trwa kilkanaście sekund, jest dość intensywny. Martwić sie tym? Czy uznać za norme;]

Witam od jakiegoś miesiąca mam problem , boli mnie prawe przedramię , jak robię biceps czy coś to nie boli ale jak odkładam hantel na ziemię strasznie ciągnie . o co chodzi ?

Mam problem, konkretnie chodzi o to, że nie jem słodyczy od dłuższego czasu i jeśli teraz zjem ich więcej, bo zbliżają się święta to czy mój organizm nie zwiększy przybierania tych słodyczy w tłuszcz?

Mam problem z nabraniem masy i kilka osob wyslalo mnei do tego dzialu... nie wiem jaka diete zastosowac i moze ktos pomoze mi ulozyc

Witam mam problem z bicepsem, kształtuje sie on w dziwny sposób ,co mam zrobic,jakie ćwiczenia zastosować, zeby go "naprawic" /SFD/2016/9/13/8387c6b55d7b4f18b9a17c7834d47ecc.jpg

jak zzucic pare kilo ??? aby sie pododbac chlopakowi i zmiescic sie w sliczne sukienki bo mam taki problem i niewiem jak sie z tym uporac pomozcie mi prosze was o to czekam na pod powiec bardzo czerkam

Mam nielada problem, bo po dwóch strzalach greckiej deki tetno nie zaówazylem wrostu tetna! Czy to oznacza ze moze to byc podrobka???

Hej mam problem na 29 dni lece do Anglii i chce szybko schudnac waze 62 kilo a mam 164 cm wzrostu ... PROSZE O POMOC , I SZYBKIE ODPOWIEDZI...(czyli co mam jesc i jakie sporty uprawiac albo cos innego ..)

Witam mam powazny problem.Mam 28lat i 65kg wagi i nie moge przytyc wiecej choc by nie wiem co!!!Prosze tez o jakies wskazowki treningowe gdyz jestem nowicjuszem w tych sprawach i nie znam sie.poradzcie cos prosze

Witam potrzebuje cos na spalanie tkanki tluszczowej oraz usuniecie wody poniewaz zbednej wody mam najwiecej w organizmie ale mam problem bo choruje na nadcisnienie i nie wiem co wybrac

Witam , Powoli układam dietę redakcyjna , mam problem trenuje mma od 20:40 do okolo 22:30-22:50 . Co polecacie do zjedzenia przed treningiem i po ? Lepiej jeść 5-6 posiłków ? Z góry dzięki !

moj problem to krotki biceps. jakie cwiczenia wykonywac by go wydluzyc i z jaką techniką??. nie obraze się za linki

Witam Mam 17 lat i problem z nadwaga, potrzebuje jakiejs diety odpowiedniej dla mnie. Czy moge skorzystac z jakis srodkow odchudzajacych, np. pigułek ? Pozdrawiam

Witam Mam problem bo nie wiem co brać biorę kreatynę Olimpa 1250 i gaineera ale chcę coś lepszego ale nie mam wiedzy w tych sprawach stoję w miejscu i nic nie idzie pomocy

mam46 lat , 157 cm i waga 92 kilogramow - problem z nadcisnieniem - jaka mam diete uzywac i jak cwiczyc ab osiagnac dobre efekty. Chcialabym wazyc chociaz60 kilogramow 0- dla mnie to bybly wielki cud. pomozcie mi